Rådgivning og faglig baggrundsviden

11 Positiv psykologi og styrker

Dato og tid

Lørdag, den 24. marts kl. 10.00 - søndag, den 25. marts 2012, kl. 16.00 (internat)

Du kan ikke længere tilmelde dig. Sidste tilmelding var 16-02-2012.

Hvem kan deltage?

Kurset henvender sig til frivillige med brugerkontakt eller med lederansvar og som ønsker at udvikle en styrkebaseret tilgang til arbejdet med brugere og andre frivillige. Kurset henvender sig til frivillige uanset deres hidtidige kendskab til styrker inden for positiv psykologi.

Hvad kan du lære?

Et af de vigtigste bidrag fra positiv psykologi er, at man har skabt fokus på menneskelige styrker. Styrker er udtryk for det, som vi er gode til, og som føles autentisk og energigivende. Mange af os forveksler det at være god til noget med en styrke, men hvis det dræner vores energi og ikke føles autentisk, er der ikke tale om en styrke. Mennesker, som bruger deres styrker, har til sammenligning lettere ved at nå deres mål og får generelt adgang til mange flere og positive muligheder. De oplever generelt større livskvalitet, har større selvtillid, mere energi, bedre selvværd, større modstandskraft og oplever mindre stress. Mennesker, som bruger deres styrker, har også lettere ved at udvikle sig selv og vokse som mennesker. 

På kurset vil du få en grundlæggende indsigt i, hvad styrker er. Du vil lære, hvordan du opdager styrker i dig selv og andre, hvordan du sætter ord på dem på en passende måde, og hvordan du anvender de identificerede styrker i praksis. 

På kurset kommer vi blandt andet ind på følgende

• introduktion til styrker generelt, og hvad forskningen fortæller om dem
• hvorfor styrker er noget andet og mere end blot et andet ord for ressourcer
• tre forskellige tilgange til styrker
• den psykologiske kontrakt som forudsætningen for at du kan arbejde med styrker
• hvordan du kan opdage og sætte ord på dine egne og andres styrker
• strategier til at få det mest mulige ud af dine egne og andres styrker, og hvordan du håndterer svage sider.
• brug af styrker til rekruttering og fastholdelse af frivillige, samt hvordan styrker kan bruges til at løse organisationens mange forskellige opgaver
• anvendelse af styrker over for særligt udfordrende brugere 

Sådan foregår det

Inden kurset vil du modtage et materiale med link til en styrketest på dansk, der giver et bud på, hvad dine egne styrker er, samt forskellige øvelser, som skal være gennemført inden kursusstart. Selve kurset består af en række korte oplæg, øvelser i mindre grupper samt debat og erfaringsudveksling i plenum. Efter kurset vil du modtage en serie af repetitionsbreve og supplerende materiale og arbejde med et selvvalgt projekt, der forankrer styrketilgangen i din dagligdag og organisation. Da repetitionsbrevene udsendes via mail, og hjemmeopgaverne skal besvares pr. mail, er det et krav, at du angiver en aktiv e-mail adresse. E-mail adresserne vil også blive brugt til at facilitere kommunikationen mellem dig, de øvrige deltagere og underviseren undervejs. 

Underviser

Jens Boris Larsen, privatpraktiserende coachpsykolog med speciale i forskningsbaseret coaching. Jens Boris Larsen er formand for Selskab for Evidensbaseret Coaching, et fagligt selskab under Dansk Psykolog Forening, som beskæftiger sig med udvikling af en forskningsbaseret tilgang til coaching i Danmark. Læs mere på www.creatives.dk og www.sebc.dk. Desuden er han ekstern underviser på Københavns Universitet og Folkeuniversitetet, hvor han underviser i positiv psykologi. 

Sted

Quality Park Hotel Middelfart

Dato og varighed

Lørdag, den 24. marts kl. 10.00 - søndag, den 25. marts 2012, kl. 16.00 (Internat).

Tilmeldingsfrist

Senest torsdag, den 16. februar 2012.

 Tilbage...